Gerinctorna
A leggyakoribb mozgásszervi panaszok, melyek a tartó- és mozgatószervrendszert érintik, a gerincpanaszok. Minden korosztálynak megvan a saját, az adott életkorhoz társuló gerincbetegsége: gyermekkorban elsősorban a veleszületett gerincfejlődési rendellenességek, és a gerincferdülés (scoliosis) okoznak problémát, felnőttkorban a szerzett túlterheléses panaszok (gerincsérv – discus hernia), valamint az ülőmunkát végzők derék- és nyaktáji fájdalmai gyakoriak, míg idős korban a degeneratív elváltozások és a csontritkulás (osteoporosis) a legjellemzőbbek.
A beteg életkorától és a betegség jellegétől függetlenül, a gyógyítás egyik alappillére a rendszeres, szakszerű gyógytorna. Segítségével a gerincoszlop és a gerinc körüli izmok közötti finom egyensúly helyreállítható, a deformitások kialakulása megelőzhető, vagy a már létrejött eltérések további súlyosbodása lassítható. Növelhető a beszűkült, fájdalmas gerincszakaszok mozgástartománya, ezzel betegeink panaszmentessé, fájdalommentessé tehetőek. Csontritkulás esetén a szakszerű torna – gyógyszeres terápiával kiegészítve – a csigolyatörés megelőzésének, valamint a csontritkulásos fájdalom megszüntetésének a leghatékonyabb módja. A korszerű fizioterápiás elveket követve a megfelelő gyógytorna kiválasztása után (McKenzie, Schroth) a kezelés szükség szerint kiegészíthető elektromos interferencia, TENS, soft laser, illetve ultrahang terápiával is. A Menta Egészségközpontban szakképzett gyógytornászaink mind a felnőtt, mind a gyermekkori gerincbetegségek kezelésében nagy tapasztalattal rendelkeznek. A sikeres kezelés érdekében állapotfelmérést követően egyénre szabott kezelési tervet állítanak fel, és ezt követően kezdik az érintett gerincszakaszt célzottan gyógyítani. Szükség esetén lehetőség van ingyenes ortopédiai szakorvosi tanácsadásra is.
Irodai panaszok
Napjainkban egyre többen dolgoznak irodában, végeznek ülőmunkát, élnek mozgásszegény életet. Sajnos kevés helyen fordítanak figyelmet a munkahely ergonomikus kialakítására, a megfelelő berendezés kiválasztására, a dolgozók pontos üléspozíciójának beállítására, s igen kevés esetben marad alkalom időközönként átmozgatni a végtagokat, nyakunkat, vállunkat, elzsibbadt derekunkat. Tartósan irodai munkát végzők körében (különösen nyáron, légkondicionált helyiségekben) igen nagy gyakorisággal jelentkezik állandó tarkótáji fájdalom, fejfájás, vállövi panasz, zsibbadás, mozgatásra jelentkező csuklófájdalom, valamint hosszú üléshez, terheléshez társuló derékfájdalom. A Menta Egészségközpontban ezen panaszok enyhítésére ajánlunk célzott gyakorlatokat szakképzett gyógytornászaink irányításával.
Csípőtorna
Felmérések szerint a fájdalom leggyakoribb kiváltó oka valamilyen, a csont- és ízületi rendszert érintő elváltozás. Csípőnk –teherviselő ízület révén- különösen gyakran okoz panaszokat. A leggyakoribb elváltozás a csípőízületi kopás (artrózis), mely a 60 év feletti korosztályban a lakosság kétharmadát érinti kisebb-nagyobb mértékben. A mozgásszegény életmód, az ízületek túlterhelése, testsúlyfelesleg, bizonyos gyógyszerek fogyasztása, csípőfejlődési rendellenességek sokszorosára növelik az artrózis kialakulásának esélyét. Kialakulásának megelőzésében, késleltetésében, vagy a már létrejött artrózis kezelésében, a GYÓGYSZERES kezelés és műtéti megoldások mellett a konzervatív kezelés, azon belül a gyógytorna és a fizioterápia képviselik a leghatékonyabb gyógymódokat. Tartós panaszmentesség, állapotjavulás érhető el megfelelően képzett gyógytornász irányításával rendszeresen végzett tornával. Gyógytorna hatására az életminőség jobb lesz, kevesebb gyógyszert kell szedni, az ízületi mozgások javulnak, segédeszköz használata feleslegessé válhat. Az esetlegesen tervezett műtét időpontja sok esetben elhalasztható, a majdan elvégzett műtét után pedig, a megerősített izmoknak és a jobb mozgástartománynak köszönhetően a rehabilitáció gyorsabb, teljesebb. A Menta Egészségközpontban szakképzett gyógytornászaink várják a csípőpanaszokkal rendelkező betegeket.
Térdtorna
A térd az emberi test legösszetettebb ízületei közé tartozik, mely statisztikai adatok szerint a leggyakrabban érintett a mozgásszervi betegségekben. Teherviselő ízület, vagyis minden lépésnél a teljes testsúly nehezedik rá. Egyes elemei igen sérülékenyek, és már egy kis sérülésnek is komoly következményei lehetnek az évek során, hiszen megbomlik az alkotóelemek kényes egyensúlya, ami az ízületi porc károsodásához, korai artrózishoz vezethet. Speciális gyakorlatokkal, az ízület egyéb elemeit nem terhelve az izmok tónusa megőrizhető, térdízületi kopás (artrózis) esetén a megfelelő feszítő izomzat pedig szintén a fájdalom csökkentését segíti visszaállítva az ízület megfelelő mozgástengelyét. Bármely életkorban ajánljuk tornáinkat, legyen szó sportrehabilitációról, sérülést követő, erősítő gyakorlatokról, műtétre előkészítésről, vagy abból felépülésről, esetleg éppen az adott betegség közvetlen kezeléséről.
Válltorna
A vállízület egy rendkívül összetett, bonyolult működésű ízület, mely igazából nem kizárólag a felkarcsont és a lapocka közötti ízesülést jelenti, hanem funkcionális szempontból ide tartozik a kulcscsont és a lapocka, a kulcscsont és a szegycsont, a lapocka és a mellkasfal, de akár még a vállcsúcs és a rotátorköpeny közötti anatómiai tér is. Fontos tudni, hogy a vállízület, amellett, hogy a legnagyobb mozgástartományt biztosítja, igen nagy terhet is visel. Kevéssé ismert tény, hogy a kar vízszintes oldalra emelésekor a vállízületben körülbelül 80 kg-os erő ébred, így elképzelhető, hogy akár egy könnyűnek gondolt teher megemelésekor is milyen hatalmas erők ébrednek a vállunkban. Míg korábban sok vállbetegség egyet jelentett a tartós fájdalommal, mára a műtéti és konzervatív terápia fejlődésének köszönhetően számos módszer áll rendelkezésünkre, hogy segítsünk a vállpanaszokon.
Szakképzett gyógytornászaink az Ortopédiai Klinika vállosztályának évtizedes tapasztalatai birtokában az országban egyedülálló hozzáértéssel kezelik a vállbetegeket, akik így gyakran a műtéti beavatkozást is el tudják kerülni.