Hobbisportolóként az első edzés megtervezésekor határozottan érezhetjük magunkat egy kicsit elveszettnek. Az első és legfontosabb dolog, amit ebben a helyzetben tehetünk az, hogy alapos kutatást végzünk és a megszerzett ismereteket…
Sooky Renáta2024.02.10.
